Jump to content


KONKURS "CM FORUM - KARIERA FOOTBALL MANAGERA" WYSTARTOWAŁ!

Do wygrania 2 egzemplarze gry FOOTBALL MANAGER 2020!

REGULAMIN KONKURSU


Pavulon

Użytkownik
  • Content Count

    855
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

Pavulon last won the day on May 26 2012

Pavulon had the most liked content!

Community Reputation

4 Neutralny

About Pavulon

  • Rank
    Rezerwowy
  • Birthday 10/25/1991

Informacje

  • Wersja
    FM 2013
  • Klub w FM
    Parma
  • Skąd
    Kraków
  • Płeć
    Mężczyzna

Kontakt

  • Website URL
    http://cmrev.com/
  1. Zagłębie Lubin - Piast Gliwice 0 0 Jagiellonia Białystok - Górnik Zabrze 2 1 Podbeskidzie Bielsko-Biała - Wisła Kraków 0 2 Widzew Łódź - Ruch Chorzów 1 1 Polonia Warszawa - Lech Poznań 1 2 Śląsk Wrocław - Korona Kielce 1 1 GKS Bełchatów - Legia Warszawa 0 1 Pogoń Szczecin - Lechia Gdańsk 2 0
  2. Zagłębie Lubin - Piast Gliwice 1 1 Jagiellonia Białystok - Górnik Zabrze 1 1 X Podbeskidzie Bielsko-Biała - Wisła Kraków 0 2 Widzew Łódź - Ruch Chorzów 1 2 Polonia Warszawa - Lech Poznań 1 2 Śląsk Wrocław - Korona Kielce 1 0 GKS Bełchatów - Legia Warszawa 1 3 Pogoń Szczecin - Lechia Gdańsk 2 0
  3. Pogoń Szczecin - Zagłębie Lubin 1 2 Piast Gliwice - Górnik Zabrze 1 1 Jagiellonia Białystok - Podbeskidzie Bielsko-Biała 2 0 Widzew Łódź - Śląsk Wrocław 0 1 Lech Poznań - Ruch Chorzów 1 1 Wisła Kraków - GKS Bełchatów 2 0 Legia Warszawa - Korona Kielce 1 0 Lechia Gdańsk - Polonia Warszawa 1 0
  4. Na tych igrzyskach nie takie podejścia były zaliczane. A to, o którym mówisz jak najbardziej prawidłowo zaliczone.
  5. Dużo lepsze podejście Irańczyka niż za pierwszym razem. Tyle że pierwsze nie powinno być zaliczone, więc ciężaru w drugim by nie zwiększył.
  6. 223 miał anonsowane, jeśli dobrze widziałem na tablicy ;)
  7. Pavulon

    Siłownia

    Szczególnie że Ostrowia jako jedna z niewielu firm trzyma jakość i deklarowany skład białka Gorzej ze smakiem i rozpuszczalnością (okropnie się pieni).
  8. Co Irańczykowi zaliczyli w ciężarach to olaboga
  9. Czemu uważasz, że masz prawo do stawiania wymagań? Przecież nikt ci nie każe logować się na forum, więc jaka jest dla ciebie różnica, czy konta będą w bazie danych, czy ich nie będzie?
  10. Lepszy Pindera niż 'fachowiec', który wczoraj komentował pierwsze dwa sety Partyki z chińską Holenderką. W skrócie: chwalił Polkę za przejmowanie inicjatywy i spychanie rywalki do obrony. Szkoda że rywalka to typowa defensorka, która sama odchodzi od stołu i się broni. :]
  11. Pavulon

    Odchudzanie

    Pompki i przysiady możesz zacząć robić. Ale zamiast brzuszków rób zwykłe spięcia brzucha - leżysz jak do brzuszków, nogi lekko ugięte, naturalna krzywizna kręgosłupa zachowana, klatka wypięta i spinasz brzuch, unosząc górną część ciała. Od leżenia do kąta nie większego niż 45 stopni względem podłoża. Możesz też nogi dać na podwyższenie, jakąś ławkę czy fotel i robisz podobnie. W górnym położeniu przytrzymaj 2-3 sekundy. I skup się na pracy brzucha, a nie robieniu spięć na ilość.
  12. Miro na mikrofonie => nie ma szans, żebym oglądał. Szczególnie, że spodziewam się jednostronnego meczu, bez większych emocji, takie 3:0 dla Niemców.
  13. Pavulon

    Kącik depresyjny

    On nie rzucił studiów, to studia rzuciły jego.
  14. Pavulon

    Siłownia

    Kwasy tłuszczowe omega 3. Ja obecnie mam taką-> http://aptekawaw.pl/omegaforte-kaps-x-60-nutropharma-p-9848.html równie dobrze możesz wziąć Olimpu, ale jest sporo droższa. Sama kreatyna nic nie da, zresztą bez ćwiczeń nie brałbym kreatyny. Białko/BCAA + Omega 3 i styka.
  15. Pavulon

    Siłownia

    Po co to wszystko? Kup lepiej Omegę 3, a resztę kasy spożytkuj na zdrowe i wartościowe jedzenie. Jak już coś musisz kupić z odżywek, to białko bądź BCAA. Jeśli to naprawdę ciężka praca, to BCAA może się przydać, zmniejsza obolałość mięśni i polepsza ich regenerację.
×
×
  • Create New...