Skocz do zawartości
Między 26 a 29 lipca w LIPINACH odbędzie się XVIII Zlot CMF. Serdecznie zapraszamy do zgłaszania się!
TEMAT ZLOTOWY
lad

Fristajlowy kącik treningowo-taktyczny

Rekomendowane odpowiedzi

Tutaj zadajemy pytania odnośnie taktyki/treningu, które nie wymagają otwarcia nowego tematu.

  • Lubię! 1

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Co robicie z okresem przygotowawczym do sezonu?

 

Ja zazwyczaj zaczynam przygotowania 5 tygodni przed startem sezonu. Ustawiam trening kondycyjny na 3 tygodnie z intensywnością "Wysoka", mało treningu meczowego i brak odpoczynku dzień i po meczu. Gram w tym okresie 1 mecz tygodniowo. Kolejne dwa tygodnie ustawiam priorytet na "zgranie", odpoczynek dzień po meczu i gram 2 mecze tygodniowo, ale tak, żeby pierwszy skład ostatnie spotkanie rozegrał 5-6 dni przed startem zmagań ligowych, rezerwowa jedenastka na 3 dni przed meczem.

 

Aj i każde ze spotkań gram bez zmian, żeby wszyscy piłkarze dostali po 90 minut. W początkowym okresie gram piłkarzami, którzy mają najlepszą kondycję i są najsłabiej ograni, później rozbijam na jedenastki.

 

Przykładowa rozpiska okresu przygotowaczego.

GSEn9zI.png

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Też z przywyczajenia daję "kondycja" przed sezonem, ale słyszałem, że nie ma to wpływu - to tylko oznacza trenowanie konkretnych fizycznych atrybutów.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Też słyszałem że nie ma wpływu. 

Każdy z treningów zgranie, panowanie nad piłka, kondycja etc. odpowiada tylko za trening konkretnych atrybutów.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Ja cały sezon lecę na kondycji na wysokiej intensywności. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
23 minutes ago, jmk said:

Też z przywyczajenia daję "kondycja" przed sezonem, ale słyszałem, że nie ma to wpływu - to tylko oznacza trenowanie konkretnych fizycznych atrybutów.

 

10 minutes ago, AeM_86 said:

Też słyszałem że nie ma wpływu. 

Każdy z treningów zgranie, panowanie nad piłka, kondycja etc. odpowiada tylko za trening konkretnych atrybutów.

 

Kurwa myślałem, że dostanę jakieś pro-tipy, a tu tylko pozbawiliście mnie kolejnych iluzji odnośnie realizmu tej gry :kekeke:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
2 godziny temu, kolek23 napisał:

Co robicie z okresem przygotowawczym do sezonu?

 

Ja zazwyczaj zaczynam przygotowania 5 tygodni przed startem sezonu. Ustawiam trening kondycyjny na 3 tygodnie z intensywnością "Wysoka", mało treningu meczowego i brak odpoczynku dzień i po meczu. Gram w tym okresie 1 mecz tygodniowo. Kolejne dwa tygodnie ustawiam priorytet na "zgranie", odpoczynek dzień po meczu i gram 2 mecze tygodniowo, ale tak, żeby pierwszy skład ostatnie spotkanie rozegrał 5-6 dni przed startem zmagań ligowych, rezerwowa jedenastka na 3 dni przed meczem.

 

Aj i każde ze spotkań gram bez zmian, żeby wszyscy piłkarze dostali po 90 minut. W początkowym okresie gram piłkarzami, którzy mają najlepszą kondycję i są najsłabiej ograni, później rozbijam na jedenastki.

 

Przykładowa rozpiska okresu przygotowaczego.

GSEn9zI.png

Praktycznie nic się nie zmieniło od tamtej pory, ale założę chyba osobny temat który będzie bardziej aktualny.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Może nie o treningu i taktyce, ale ściśle się wiąże :)
Jak przeprowadzacie rozmowy motywacyjne? Na coś zwracacie uwagę, jakieś pro - tipy? Osobiście gdy grałem w efema 2010 musiało to nie mieć takiego wpływu na wyniki (albo mój schemat działał lepiej), bo wszystko grało. W 2016 efekty, gdy za to się biorę, są raczej losowe, z odchyleniem ku opłakanym. Potrafię "zrobić caly team na zielono" podczas rozmowy, ale na boisku często i tak jest p...zda, a oceny i mowa ciała zawodników wskazują, że i tak nic w tym meczu nie ugraja. Czesto jednym złym kliknieciem potrafię przegrać mecz u siebie z outsajderem, mając wcześniej serię dobrych wyników, zaś gdy wyznaczę do motywowania zawodników mojego trenera lub asystenta to powie jakieś dziwne, dla mnie często nieracjonalne mikstury rozmów i tonów, na które mało który piłkarz zareaguje, a potem grają jak z nut :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Ja z reguły oddaje to asystentowi. A jeżeli nie to jedynie opierdalam przy niekorzystnym wyniku w przerwie/po meczu. 

 

Watpie żeby miało to jakieś większe przełożenie na grę. Może jakiś niewielki boost jeżeli trafisz odpowiednio.

  • Lubię! 1

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

  • Przeglądający   0 użytkowników

    Brak zarejestrowanych użytkowników przeglądających tę stronę.

×