Skocz do zawartości

kolek23

Przyjaciel CMF
  • Zawartość

    2431
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

  • Wygrane w rankingu

    2

Ostatnia wygrana kolek23 w dniu 25 Sierpień

Użytkownicy przyznają kolek23 punkty reputacji!

Reputacja

589 Bardzo lubiany

O kolek23

  • Tytuł
    Kapitan drużyny
  • Urodziny 15.08.1991

Informacje

  • Wersja
    FM 2018
  • Klub w FM
    Benfica
  • Skąd
    Puńsk
  • Zainteresowania
    FM, koszykówka, piłka nożna, czytanie

Kontakt

  • Website URL
    http://

Ostatnie wizyty

Blok z ostatnimi odwiedzającymi dany profil jest wyłączony i nie jest wyświetlany użytkownikom.

  1. kolek23

    NBA, where the game happens

    Kuerwa. Gramy z Hornets :)
  2. kolek23

    NBA, where the game happens

    Ja mam 79ovrl i jestem już w playoffach Home court advantege, gramy z Bucks. Kwarty na 5 minut są spoko, ale kończę sezon i będę grał na 10-11
  3. kolek23

    Fantasy Football League

    Oj tam, przestań już U mnie bardzo widoczny brak trzech najlepiej punktujących zawodników, do tego strasznie mnie wkurwia Newton i OC Panthers, czyli panowie "będziemy grał chujową ofensywę przez 2.5 kwarty, a potem zaczniemy podejmować dobre decyzje i jakoś wyciągniemy mecz", przez których mój RB nie dostaje piłek. Rok temu zacząłem od 5-1 a potem było 5-6. Historia lubi się powtarzać
  4. kolek23

    NBA

    Naprawdę polecam zobaczyć z dzisiaj 2 i 4 kwarty Dallas pod kątem Docicia
  5. kolek23

    NBA

    Pany, jakie wrażenia z oglądania Dončića :)? Strasznie mi się podobało jak sobie radzi mimo braków w szybkości Pierwsza od dawna PRAWDZIWA bijatyka w NBA. Ciekawe ile zawieszenia dla CP3 i Rondo. Imo powinni dostać po równo. Cp3 zaczął (czy został opluty?), a Rondo ładniej trafił imo oberwie też Ingram, który pod koniec wymierzył cios do CP3.
  6. kolek23

    Odchudzanie

    Hmm.. a wrzucisz coś dla podglądu?
  7. kolek23

    Odchudzanie

    @Feanor Tak szybkie spadanie wagi jest niedobre. Ja w 2016 spadłem podobnie jak Ty, ale było zbyt ciężko i potem był zjazd do bazy. 0.5kg na tydzień jest optymalnie, raz, że zdrowiej dla organizmu, bo nie ma takiego szoku, a dwa, że łatwiej utrzymać wynik, jak odbierałeś sobie po troszku, niż przechodząc z 3000kcal na 1500 @Perez Polecam to samo, co dla Feanora. Uspokój tempo, bo będzie dużo ciężej teraz. Ja schodziłem z 106kg, najpierw dwa miesiące po 1kg/week, teraz po około 300-400g, jestem na 90.1 i dalej się da, nawet jedząc burgera co dwa dni. Wszystko się zamyka w bilansie kalorii. No i ja praktycznie nic nie ćwiczyłem, tylko regulowanie jedzenia teraz dodałem trochę sportów drużynowych, od listopada planuję basen.
  8. kolek23

    Odchudzanie

    Tylko nie licz sobie zapotrzebowania w tej aplikacji, bo z moich doświadczeń ona robi to bardzo chujowo
  9. kolek23

    Odchudzanie

    @z0nk Polecam jakiś kalkulator kalorii na necie, wyliczenie sobie zapotrzebowania, i jakąś aplikację typu "MyFitnessPal" do wprowadzania czego i ile zjesz. Zjechałem tak 16 kg w tym roku, jedząc wszystko, na co miałem ochote, i dalej mi spada, tylko musisz pamiętać o przeliczeniu zapotrzebowania co 2-3kg.
  10. kolek23

    Odchudzanie

    @z0nk A jak zjechales te 25kg?
  11. kolek23

    NBA

    Pierwszy tydzien sezonu nic nie bedzie pokazywal, oprocz tego ktore ekipy wiecej pracowaly nad kondycja i gra w offseason. Przede wszystkim to Philly na ten moment ma problem z Fultzem. Jesli go rozwiazaja i chlop da wartosc, to sa w genialnej pozcji, jak nie, to moze im sie tez ekipa rozwalic od srodka, bo ciezko mi uwierzyc, ze to Brown go pcha do S5. Kwiatkowski mial bardzo fajny artykul na ten temat na poczatku preseason.
  12. kolek23

    NBA, where the game happens

    Właśnie w którejś wersji ta opcja istniała. Nie pamiętam której, niestety Już nie ma
  13. kolek23

    Fantasy Football League

    Scrollujesz w dol i widzisz - Hunt 80 rushing YD, 0TD Scrollujesz dalej - Hunt 105 recieving YD i 1 TD
  14. kolek23

    Jesienny livescore piłkarski

    Jędrzejczyk jak ładnie stał ze dwa metry długiego słupka
  15. kolek23

    Jesienny livescore piłkarski

    Skład na 0-0, gra na 0-2 jak nic
×